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やっぱりコアが大事〜♪

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朝から東大阪某所にてコアトレーニングのお勉強に参加〜♪

昼からは柏原に移動してグランド50周走りますですよ〜(^o^)v


ボチボチ上げていかねばなりませぬ(;´д`)
# by wavexxx | 2013-03-17 09:38 | ロードバイク

バイク最高の季節到来〜♪

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流れ橋までバイク練〜♪

やっと自転車楽しい季節になりますた!


しかし練習不足は誤魔化せません〜(^o^;)

ロードバイクのお兄さんにちぎられますた、、(ToT)

トライバイクが泣きますね、、(>_<)
# by wavexxx | 2013-03-16 10:17 | ロードバイク

断捨離せねば、、

断捨離せねば、、_d0002001_11553425.jpg

天気も大荒れやし昨日のダイトレ練で体ぺろぺろなもんで衣装ケースの整理なんぞしておりますが、、


右下が使わないサイクルウェアで左下が使う分、、、


使わんほうが多かったりするかも〜(^o^;)


一応ローラー台ようにでもと置いてましたが、そもそもローラー練習なんかしませんね、、ワタクシ、、f(^_^;


どう考えても着ないもんは着ないんだからこのまま置いてても収納スペースが無駄になるだけなんで思い切って処分ナリ!


とりあえずオクに出してみて個別で値がつかなけりゃ一山いくらでいってみるか?


それにしても凄い風やね〜


外は。
# by wavexxx | 2013-03-10 11:55 | ロードバイク

メロメロ、(>_<) ダイトレ練〜

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メロメロ、(>_<)  ダイトレ練〜_d0002001_15453842.jpg

メロメロ、(>_<)  ダイトレ練〜_d0002001_15453875.jpg

昨年の珠洲以来初めてダイトレ走りますた〜

とりあえず二上〜葛城山 マグロ練26キロ、、

あきまへん、(>_<)

筋力落ちて地獄階段で何度も足がとまりますた、、(ToT)

フルダイトレは完走が目標になりますた〜
# by wavexxx | 2013-03-09 15:45 | ロードバイク

skyactivな週末〜尾鷲

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昨日は嫁さんと尾鷲までお寿司食べに行ってきたのだ、、、


尾鷲の 「一重」さん

地の新鮮な食材で握る寿司はどれも絶品!

素敵なオトナの時間を楽しみましたよ!


帰りは 卵卵ふぁーむ さんでシュークリームいただきますた。


シューはサクサク、クリーム濃厚でなかなかに美味しゅうございましたね♪

年明けすぐに納車されたらアテンザも既に走行距離は2800キロ超えました。

片道200キロちょっとの昨日くらいのドライブはまったく苦にならない素晴らしい安定性。

しかもかなりブッ飛ばしてもリッター17キロ後半の高燃費はほんまに恐れ入りますよ!


さて次はどこに行こうか、、
# by wavexxx | 2013-02-25 23:09 | ロードバイク


ロードバイク・MTB・ランニング・トレイルラン・カヤキングなどなど、、のんびり行きましょ


by wavexxx

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